প্রিয় | ইন্টারনেট লাইফ

ঘুমের সমস্যা

ঘুমের ঘোরে খাওয়া রহস্যময় ও জটিল এক স্বাস্থ্য সমস্যা

www.ajkerpatrika.com

২ মাস আগে

সময়মতো ঘুমালেও মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যায় কেন?

প্রথম আলো

৫ মাস, ১ সপ্তাহ আগে

যেসব খাবারে রাতের আরামের ঘুম হারাম

যুগান্তর

৯ মাস, ২ সপ্তাহ আগে

রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে আবার ঘুম না এলে এসব নিয়ম আপনার জন্য

প্রথম আলো

৯ মাস, ২ সপ্তাহ আগে

রাতে ঘুম আসছে না? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি

যুগান্তর

১২ মাস আগে

শিফটিং ডিউটি, দিনে ঘুম? হতে পারে যে বিপদ

কালের কণ্ঠ

১ বছর, ১ মাস আগে

ছুটির দিনে ২–৩ ঘণ্টা বেশি ঘুমানোর ৫ উপকারিতা জেনে নিন

প্রথম আলো

১ বছর, ২ মাস আগে

ক্লান্ত কিন্তু ঘুমাতে পারছেন না? জেনে নিন কারণ

ঢাকা পোষ্ট

১ বছর, ৪ মাস আগে

মানসিকভাবে ভালো না থাকলে সমস্যা হবে ঘুমেও

প্রথম আলো

১ বছর, ৬ মাস আগে

দিনে কেন কার্ডিও করবেন?

প্রথম আলো

১ বছর, ৬ মাস আগে

হতাশায় ঘুম আসছে না? নাকি ঘুম না আসায় হতাশ হয়ে পড়ছেন?

প্রথম আলো

১ বছর, ৯ মাস আগে

ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

যুগান্তর

১ বছর, ৯ মাস আগে

ঘুম কম হচ্ছে কি না বুঝবেন যেভাবে

ঢাকা পোষ্ট

১ বছর, ৯ মাস আগে

দুপুরে ঘুমালে কী হয়?

ঢাকা পোষ্ট

১ বছর, ১২ মাস আগে

বেশি ঘুম শরীরের কী কী ক্ষতি করে?

ঢাকা পোষ্ট

২ বছর, ১ মাস আগে

রাতের ঘুম ও হরমোনের তারতম্য

প্রথম আলো

২ বছর, ১ মাস আগে

ঘুমানোর আগে খাওয়া ঠিক নয় ৩ খাবার

যুগান্তর

২ বছর, ১ মাস আগে

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দে রাতে ঘুম না হলে যেসব উপায় অনুসরণ করতে পারেন

প্রথম আলো

২ বছর, ২ মাস আগে

ভালো ঘুমের জন্য যেসব বদভ্যাস ত্যাগ করা জরুরি

প্রথম আলো

২ বছর, ৩ মাস আগে

আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগে? যা করবেন, করবেন না

প্রথম আলো

২ বছর, ৪ মাস আগে

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.