শীতে সতর্ক থাকো

অন্যান্য ঋতুর মতো শীতেও কিছু রোগের প্রকোপ বাড়ে। তাই সাবধান থাকতে হবে। একটু অসতর্ক হলেই বেড়ে যেতে পারে নানা রোগ। শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য যা করবে তা হলোÑ ে শীতে বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই শীতের কাপড় পরে নেবে। মাথা ও কান ভালো করে ঢেকে নেবে। ে শীতে ধুলোবালির প্রকোপ বেড়ে যায়। তাই বিশেষ করে অ্যাজমার সমস্যা যাদের আছে, তারা তো বটেই, সবারই ধুলোবালি এড়িয়ে চলতে হবে। শুধু বাইরের নয়, ঘরের লেপ-কম্বলও রোদে দিতে হবে। লেপ-কম্বলের ধুলোও অ্যাজমার সমস্যা সৃষ্টি…