কভিডকালে বেড়েছে অনিদ্রা ও ঘুমস্বল্পতা

দেশের সব বয়সী মানুষের মধ্যেই অনিদ্রা ও ঘুমস্বল্পতা বাড়িয়েছে কভিড মহামারী। রোগ নিয়ে ভীতিসহ নানা সীমাবদ্ধতার কারণে মহামারীর প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়ার সঙ্গে সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব পড়েছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায়ও দেখা গিয়েছে, কভিডের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়ার পর থেকে দেশের সব বয়সী মানুষের মধ্যে অনিদ্রা ও ঘুমস্বল্পতা বেড়েছে।