আলুকে সবজির রাজাও বলা হয়। রান্নাঘরে আর কোনো সবজি না থাকলেও, আলু থাকবে না, তা কখনো ভাবাই যায় না। তাছাড়া ভাত, ডাল, মাছ, মাংস কিংবা তরকারি, যেকোনো রান্নায় আলুর যুগলবন্দী, সবকিছুকেই হার মানিয়ে যায়। পুষ্টিকর সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হল আলু। তবে কেবল আলু নয়, আলুর খোসাও কিন্তু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি!
You have reached your daily news limit
Please log in to continue
ডায়াবেটিস দূরে রাখে আলুর খোসা!
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন