সম্পর্কচ্ছেদের কষ্ট ভুলতে চান, যে পরামর্শগুলো আপনার জন্য

হৃদয়ের ক্ষত সারিয়ে তোলা বেশ কঠিন কাজ। কারণ সম্পর্কচ্ছেদের পরও সাবেক সঙ্গীর স্মৃতি বছরের পর বছর স্থায়ী থাকে। অতিতের ঘটনার উল্লেখ করতেই তার কথা মনে পড়ে ব্যথা অনুভব হয়। এই কষ্ট ভুলতে কয়েক দশক সময়ও লেগে যেতে পারে।

ব্রেকআপ সম্পর্কিত মানুষের আচরণ পরীক্ষা করার জন্য প্রচুর গবেষণা করা হয়েছে। কালোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক ৪০ জন ব্যক্তির ওপর একাধিক পরীক্ষা নিরীক্ষা করেছেন, যারা ছয় মাসের মধ্য ব্রেকআপ করেছেন।

গবেষণার পর তারা আবিষ্কার করেছেন যে, লোকেরা যে কাজ করতে ভালো বাসে বা ভালো বোধ করে সেটি তাদেরকে আরও উজ্জীবীত করে তোলে। এটি ওষুধের প্লেসবো এফেক্টের মতো। গবেষকরা সম্পর্কচ্ছেদ হওয়া ব্যক্তিদের ওপর এই তত্ত্ব প্রয়োগ করেন, যারা হৃদয় ভাঙার ক্ষত সারিয়ে তোলার চেষ্টা করছিলেন। আশ্চর্যজনকভাবে লোকেরা তাদের পছন্দমতো কাজ করার ফলে দ্রুত সুখী বোধ করতে সক্ষম হন।

যদি আপনি সম্পর্কচ্ছেদের কবলে পড়েন, তাহলে হৃদয়ের ক্ষত সারাতে এই পরামর্শগুলো মেনে চলতে পারেন।