নারী হন বা পুরুষ, আপনার সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলার জন্য শরীরের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ অংশ কোনটি? সবাই নিশ্চয়ই একবাক্যে বলবেন, ত্বক। উজ্জ্বল, প্রানবন্ত ত্বক থাকলে এর পর আর তেমন একটা চিন্তা নেই তার কিন্তু ত্বক সুন্দর না হলেই প্রয়োজন হয় হাজার রকমের প্রসাধনী। বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিজের ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য আশীর্বাদ হয়ে আসতে পারে এমন একটি কার্যকরী সৌন্দর্যচর্চার উপাদান হল নাইট ক্রিম। নাইট ক্রিম কিভাবে কাজ করে? এটা কি আসলেই কার্যকরী? ডে ক্রিমের সাথে এর পার্থক্য কি? এই প্রশ্নগুলো আপনার মাথায় ঘুরছে, তাই না? আসুন দেখে নেই নাইট ক্রিম কি করে।

নাইট ক্রিম কেন দরকারি সারাদিন ভয়াবহ সব স্ট্রেস আর দূষণের সাথে লড়াই করেন আপনি আর সেই লড়াইয়ে অংশ নেয় আপনার ত্বকও। এই সব স্ট্রেস থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার ভার নেয় ডে ক্রিম। সে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু রাতের বেলাতে ডে ক্রিমের চাইতে অন্যরকম কিছু দরকার হয়। আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন তখন ত্বক সারাদিনের ক্ষতি মেরামত করতে থাকে। নাইট ক্রিম ত্বকের এই ক্ষতিপূরণে সাহায্য করে। আর তাছাড়া, বয়সের সাথে সাথে ত্বকের টানটান ভাব চলে যেতে থাকে যা কমিয়ে আনতেও কাজ করে নাইট ক্রিম। ত্বকের মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ সরিয়ে ফেলে এটি। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো করতে নাইট ক্রিমের বিকল্প নেই। নাইট ক্রিমের কার্যকারিতা • নাইট ক্রিমে থাকে কোলাজেন, বিভিন্ন ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড যা নতুন কোষ গঠনে উপকারি। • আপনার ত্বক শুষ্ক, তৈলাক্ত বা সাধারণ- যেটাই হোক না কেন, বিভিন্ন ত্বকের জন্য রয়েছে বিভিন্ন রকমের নাইট ক্রিম। নিজের ত্বকের সাথে মানানসই নাইট ক্রিম ব্যবহারে আরামে থাকবে আপনার ত্বক। • নাইট ক্রিম প্রতিদিন ব্যবহারে রোদে পোড়া ছোপ ছোপ দাগ এবং ত্বকের কুঞ্চন দূর হয়। • নাইট ক্রিমে রয়েছে এমন সব উপাদান যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে বাধা দেয়। আপনার ত্বকের উপযোগী নাইট ক্রিম ব্যবহার করুনঃ • আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে এমন নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন যেটা অয়েল ফ্রি। এতে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা বেটা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড থাকলে ভালো। • ত্বক শুষ্ক হলে এতে বেশ ভারী ক্রিম বেইস থাকতে হবে যা শুষ্ক ত্বকের জন্য খুবই দরকারি। • আপনার বয়স কম হলে অ্যালো ভেরা, মধু এমন সব প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। • বয়স ত্রিশের কোঠায় চলে গেলে কোলাজেন, অ্যামিনো অ্যাসিড, সেরামাইড, রেটিনল এবং বিভিন্ন অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে এমন সব ক্রিম বেছে নিন। • বয়স আরও বেড়ে গেলে তার জন্য বিশেষ ধরণের নাইট ক্রিম পাওয়া যায় যেগুলো ত্বকের অতিরিক্ত কুঞ্চন, ছোপ ছোপ দাগ দূর করতে কার্যকরী। নাইট ক্রিম যেভাবে ব্যবহার করবেন • মুখ ধুয়ে নিন হাল্কা কোনও ক্লিনজার দিয়ে। আলতো করে মুখ মুছে নিন। • আঙ্গুলের ডগায় নাইট ক্রিম নিয়ে ওপর দিকে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করুন। • চোখের এলাকায় যেন এটি না লাগে সে ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। নইলে সকা���ে চোখ ফুলে থাকবে। • ক্রিম গলাতেও প্রয়োগ করুন কারণ গলার ত্বক অনেক দ্রুত কুঁচকে যায়। • ঘুমাতে যাবার আধা ঘণ্টা আগে নাইট ক্রিম প্রয়োগ করুন। • নিয়মিত ব্যবহার করুন।