ছয় ঘণ্টার কম ঘুমালে যেসব ক্ষতি হতে পারে
ইত্তেফাক
প্রকাশিত: ১৬ জানুয়ারি ২০১৯, ০৩:৩৫
৬ ঘণ্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এই পরিস্থিতি দীর্ঘদিন চলতে থাকলে এক সময়ে তা মানুষের আয়ুর ওপর প্রভাব ফেলে।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- স্বাস্থ্য
- টিপস
- ঘুম কম হওয়া
- স্বাস্থ্যক্ষতি
