আত্মহত্যা প্রবণতা বাড়ছে, প্রতিরোধে করণীয় কী?

জীবন মানেই প্রতিনিয়ত পরিবর্তন এবং এই পরিবর্তনের এক অনিবার্য সত্য হলো মৃত্যু। জন্মের মুহূর্ত থেকেই মানুষ মৃত্যুর দিকে এগিয়ে চলে। জীবন এবং মৃত্যু একে অপরের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত, যেখানে মৃত্যু জীবনের স্বাভাবিক সমাপ্তি নির্দেশ করে। তবে আত্মহত্যা হলো এই প্রক্রিয়ার একটি ব্যতিক্রম, যা অনেক সময় মানসিক যন্ত্রণা বা হতাশা থেকে মুক্তির চেষ্টায় ঘটে।

এটি মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের একটি প্রতিফলন হতে পারে। আত্মহত্যার চিন্তা একজন মানুষের মনের গভীরে অনেক সময় ধীরে ধীরে সঞ্চারিত হয়। আত্মহত্যা হলো ইচ্ছাকৃতভাবে নিজের জীবন সমাপ্ত করার একটি প্রক্রিয়া। এটি কোনো একক ঘটনা নয় বরং মানসিক চাপ, একাকীত্ব, সম্পর্কের সমস্যাগুলো কিংবা জীবনের নানা হতাশার প্রভাব থেকে ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠে।