সুস্থ থাকতে চিয়া সিড
www.ajkerpatrika.com
প্রকাশিত: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৪০
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে চিয়া সিড এখন কোনো অপরিচিত নাম নয়। বিভিন্নভাবে এগুলো আমাদের ডায়েট চার্টে ঢুকে গেছে।
অ্যাজটেক ও মায়ান সভ্যতার সময়ে ক্ষুধা মেটানোর পাশাপাশি চিয়া সিড রূপচর্চার কাজেও ব্যবহার করা হতো। এর অনেক ঔষধিগুণ আছে বলে বিশ্বাস করত সেই সভ্যতার মানুষ।
- ট্যাগ:
- স্বাস্থ্য
- স্বাস্থ্য সচেতনতা
- চিয়া সিড