শীতে নখের যত্ন নেবেন যেভাবে

শীতকালে ত্বক ও চুলের যত্ন নিলেও নখের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয় না।

অবহেলার ফলে হাত-পায়ের নখ রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।

ভারতীয় রূপ বিশেষজ্ঞ অ্যারোমাথেরাপিস্ট ডা. ব্লসম কোচার শীতকালে নখ ভালো রাখার বিষয়ে টাইমসঅবইন্ডিয়া ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “নখ খালি রাখা ঠিক নয়। নেইল পলিশ, বেইজ কোট বা টপ কোট ইত্যাদি নখকে পানি থেকে সুরক্ষিত রাখে। যা নখ ভাঙা, কোষ ওঠা, ফেটে যাওয়া ইত্যাদি থেকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে।”

নখ সবসময় পলিশ দিয়ে সুরক্ষিত রাখতে হয়, খালি নখ মানে দুঃখী নখ।

হাত ও নখের মসৃণতা বজায় রাখতে

এক টেবিল-চামচ কাঠ-বাদামের তেল, ক্যাস্টর অয়েল ও সামান্য হ্যান্ড ক্রিম মিশিয়ে তাতে নখ ১৫ থেকে ২০ মিনিট ডূবিয়ে রাখতে হবে।

এরপর হাত ভালো মতো মালিশ করে নিতে হবে। এটা হাত ও নখের মসৃণতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।

আর্দ্রতা রক্ষা

শীতকালে তাপমাত্রা কমার কারণে নখের আর্দ্রতা হ্রাস পায়। ফলে নখ শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।

তাই হাত, আঙুল ও নখ সুস্থ রাখতে এদের আর্দ্রতা রক্ষা করা জরুরি।

উন্নতমানের হ্যান্ড ক্রিম এবং প্রতিটা নখের ওপরে এর প্রলেপ ব্যবহার করা ও মালিশ করা নখ ভালো রাখতে সহায়তা করে, জানান ডা. ব্লসম।

নখ কাটা

নখ কাটার সময় এর চারপাশের কিউটিকল কেটে ফেলা বা ঠেলে পেছনের দিকে নেওয়ার একটা প্রবণতা থাকে। এতে নখের ক্ষতি নয়। কিউটিকল শত্রু নয়; বরং এটা নখ সুরক্ষিত রাখে। তাই এর আর্দ্রতা রক্ষা করতে ক্রিম, তেল বা অন্য কোনো সুরক্ষক ব্যবহার করা যেতে পারে, এতে নখের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।