নিজেকে ভালো রাখুন এই ৮ উপায়ে

শুনতে কিছুটা স্বার্থপরের মত মনে হলেও সবার আগে নিজেকে ভালোবাসা জরুরি। সবার আগে নিজের ভালোটা বুঝতে শিখুন। কারণ আপনি নিজে যদি ভালো না থাকেন তাহলে পৃথিবীর কোন কিছুই আপনাকে আনন্দ  দিতে পারবেনা।

> প্রথমত নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বাদ দিন।