রমজান মাসে দাঁত ও মুখের যত্ন
সাধারণত পবিত্র রমজান মাসে আমাদের খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের একটি পরিবর্তন হয় এবং সেই সঙ্গে জীবনযাত্রারও একটি পরিবর্তন হয়। যেহেতু রমজান মাসে খাওয়াদাওয়া আমরা শেষ করি সেহেরির মাধ্যমে সুতরাং আমাদের দাঁত ব্রাশের সময়টাও পরিবর্তন করে শেষ রাতে সেহরির পরে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে যেতে হবে। তেমনিভাবে ইফতার গ্রহণের পরেও একবার দাঁত ব্রাশ করে নেওয়া ভালো, যেহেতু অনান্য সময় আমরা সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করি তেমনি সারা দিন না খাওয়ার পর যখন ইফতার করি তখন ও আমাদের ইফতার শেষে দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন।
- ট্যাগ:
- মতামত
- মাহে রমজান
- দাঁতের যত্ন