শীতে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায়? এই মসলা খেলেই মিলবে সমাধান

শীতকালের সৌন্দর্য এবং প্রশান্তি রয়েছে, তবে সেইসঙ্গে রয়েছে কিছু অস্বস্তিও। তার মধ্যে একটি হলো ঠান্ডা হাত পা। যে মুহুর্তে আপনি পকেট থেকে হাত বের করেন বা আপনার মোজা খুলে ফেলেন, তখনই ঠান্ডা হয়ে যায়, তাই না? কিন্তু এই সমস্যা দূরে রাখা খুবই সহজ, আছে প্রাকৃতিক উপায়। আমাদের রান্নাঘরে থাকা লবঙ্গ হতে পারে সেই শীতের ঠান্ডাকে দূরে রাখার গোপন রহস্য। এই ঋতুতে কীভাবে লবঙ্গ আপনাকে উষ্ণ থাকতে সাহায্য করতে পারে তা জেনে নেওয়া যাক-

শীতকালে কেন আমাদের হাত-পা ঠান্ডা হয়?

শীতকালে হাত পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন খারাপ হওয়ার কারণে এমনটা হয়। কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির ইরভিং মেডিকেল সেন্টারের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট ব্যাখ্যা করে যে, আমাদের মস্তিষ্ক এবং হৃদয়ের মতোগুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখতে আমাদের শরীর হাত এবং পায়ের মতো আপনার অঙ্গপ্রত্যঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়।