দাঁতে ফিলিং করিয়েছেন? যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

দাঁতে ফিলিং করার মাধ্যমে ডেন্টিস্টরা দাঁতে সৃষ্ট গহ্বর ঠিক করে থাকেন। এক্ষেত্রে পুরোপুরি সেরে ওঠার জন্য যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। তাই এসময় বিষয়েও আপনাকে সচেতন হতে হবে। কিছু খাবার আপনার ক্যাভিটি সাইটের ক্ষতি করতে পারে এবং ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। নিশ্চয়ই এমন পরিস্থিতিতে থাকতে চান না? চলুন জেনে নেওয়া যাক, দাঁতে ফিলিং করালে কোন খাবারগুলো কিছুদিন এড়িয়ে চলতে হবে-

১. শক্ত খাবার

নর্ডেল ক্রসিং ডেন্টাল সেন্টারের মতে, দাঁতে ফিলিং করানোর পর শক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। এর কারণ হলো এগুলো শক্ত খাবার কামড়ানোর সময় আপনার দাঁতের ওপর অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য কয়েক দিন জন্য চিপস, পপকর্ন এবং গ্রানোলার মতো ক্রাঞ্চি খাবার এড়িয়ে চলুন।