একাকিত্ব কমানোর উপায়

একা থাকা আর একাকিত্ব বোধ করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

কেউ একা থেকেও সুখী হতে পারে। আবার অনেকের মাঝে থেকেও কেউ একাকিত্ব বোধ করতে পারেন।

যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিং ডি.সি’তে অবস্থিত বিশ্লেষণ ও পরামর্শ বিষয়ক প্রতিষ্ঠান গ্যালআপ’য়ের করা ২০২৩ সালের ‘মেটা-গ্যালআপ’ জরিপের ফলাফলে দেখা গেছে- বিশ্বের প্রায় চারজনের একজন অতিমাত্রায় বা মোটামুটিভাবে একাকী।