দৈনিক কী পরিমাণ চুল পড়া স্বাভাবিক?

চুলের বিকাশ পর্যায় কী?

জন্মের পর লম্বা সময় পাড়ি দিয়ে একজন মানুষ পরিণত হয়ে ওঠে। দীর্ঘ এই সময়ে মানবদেহের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। অন্য সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মতো আমাদের চুলেরও আছে বিকাশের কয়েকটি স্তর বা পর্যায়। সেসব হলো, অ্যানাজেন বা বৃদ্ধিপর্যায়। অ্যানাজেন পর্যায়টি ২ থেকে ৬ বছর দীর্ঘ হতে পারে। ক্যাটাজেন বা ফলিকল থেকে মুক্ত হওয়ার পর্যায়, যা ১০ থেকে ২০ দিনের হতে পারে, টেলোজেন বা বিশ্রাম পর্যায়, যা ৩ থেকে ৪ মাস দীর্ঘ হয় এবং সব শেষে এক্সোজেন বা স্খলন পর্যায়।

চুলের বিকাশকালের কোন পর্যায়ে আপনি আছেন, তার ওপর নির্ভর করে দৈনিক কী পরিমাণ চুল আপনার পড়বে। এসব পর্যায়ে আপনি কখন প্রবেশ করবেন, বৈজ্ঞানিকভাবে তার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই। তবে আবহাওয়া ঠান্ডা থাকলে বা শীতকালে এবং প্রকৃতিতে ভিটামিন ডি কম থাকলে চুল এক্সোজেন পর্যায়ে প্রবেশ করে। ফলে চুল বেশি পড়ে।