শীতে পা ফাটা রোধ করব কীভাবে

শীতের সময় পা ফাটে। তাই সবারই কম-বেশি আলাদা করে পায়ের যত্ন নিতে হয়। পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া কষ্টকর ও বিব্রতকর সমস্যা। কারও কারও এই ফাটা ত্বক দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করে সংক্রমণ হতে পারে। এমনকি কারও পা রক্তাক্তও হয়ে যায়।

শীতে পানি কম পান করার কারণে অনেকেরই শরীর পানিশূন্য থাকে। তা ছাড়া শীতে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে। আবার নোংরা থাকার কারণে বা খালি পায়ে হাঁটার কারণেও পা ফাটতে থাকে। পা ফাটলে গোড়ালিতে যন্ত্রণা হয়। দীর্ঘদিন পা ফাটা থাকলে সংক্রমণ হতে পারে, পায়ে ব্যথা অনুভূত হয়, পা ফুলে যায় ও দৈনন্দিন চলাফেরা ব্যাহত হয়। অতিরিক্ত পা ঘামা, ভিটামিন এ, সি এবং ই-এর অভাব দায়ী হতে পারে।