প্রকৃতিতে শীত এসে গেছে। ঘরের মেঝেতেও ঠান্ডা আমেজ অনুভূত হচ্ছে। এই সময়ে অনেকেই ঘরের ভিতরে চটি পরে হাঁটেন। কারও কারও আবার সারা বছরই ঘরে চটি পরে হাঁটার অভ্যাস। কেউ আবার গরমকালে খালি পায়েই ঘরে হাঁটতে পছন্দ করেন। এই দুই অভ্যাসেরই আলাদা আলাদা প্রভাব আছে শরীরের উপর। এসব জানানো হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যম ‘হিন্দুস্তান টাইমসে’র এক প্রতিবেদনে।
ওই প্রতিবেদন অনুযায়ী, চটি পরে ঘরের ভিতর হাঁটাচলা করলে শীতকালে সুবিধা পাওয়া যায়। তাতে ঠান্ডা লাগে কম। বিশেষ করে বেশি বয়সীদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ওই প্রতিবেদনে আরও বলা হয়েছে, অনেকেই মনে করেন, সারা বছরই ঘরের ভিতরেও চটি পরে হাঁটা উচিত। কিন্তু খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতাও আছে। তবে সব কিছুর মতো খালি পায়ে হাঁটার সুবিধা ও অসুবিধা দুটোই আছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কারও কারও ক্ষেত্রে ঘরের মধ্যেও খালি পায়ে হাঁটা উচিত নয়। এতে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।