কুইক লিঙ্ক : মুজিব বর্ষ | করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব | প্রিয় স্টোর

হাথুরুর ‘টেপারিং’ থিওরি: কম শ্রমে বেশি লাভ

সমকাল প্রকাশিত: ১৩ আগস্ট ২০২৩, ১৯:৩২

সফল হতে পরিশ্রম জরুরি। অনুশীলন জরুরি। কিন্তু সব সময় কঠোর পরিশ্রম আর অনুশীলনে সফলতা আসে না। ‘বিশ্রাম কাজের অঙ্গ এক সাথে গাঁথা’ তত্ত্বের মতো দরকারি কাজে মনোযোগ দেওয়াও জরুরি। এশিয়া কাপ সামনে রেখে বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের হেড কোচ চন্ডিকা হাথুরসিংহে ওই তত্ত্বে দলের অনুশীলন করাচ্ছেন। তিনি যার নাম দিয়েছেন ‘টেপারিং’।


হাথুরু এই থিওরিতে অনুশীলন ক্যাম্পের শুরুতে ক্রিকেটারদের কাজে জোর বাড়িয়ে দেওয়ার তাগিদ দেন। ফিটনেসে বেশি মনোযোগ দেওয়া, জোরের ওপর বোলিং করায় গুরুত্ব দেন। এরপর আস্তে আস্তে কমিয়ে আনছেন কাজের চাপ।


যেমন- ১২ আগস্ট এশিয়া কাপের দল ঘোষণা হয়েছে। ওই দিন ক্রিকেটাররা ম্যাচ প্রাকটিস করেছেন। ১৪ ও ১৫ আগস্ট দলের ক্রিকেটাররা স্কিল, টিম ফোকাস ও ফিটনেস ট্রেনিং করবেন। ওই দিনের ক্যাম্প রাখা হয়েছে ছয় ঘণ্টার। ১৬ আগস্ট তাদের বিশ্রাম দিয়ে ১৭ ও ১৮ আগস্ট একই অনুশীলন অর্থাৎ স্কিল, টিম ফোকাস ও ফিটনেস ট্রেনিং রাখা হয়েছে। কিন্তু সময়টা কমিয়ে করা হয়েছে মাত্র চার ঘণ্টা। 

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

এই সম্পর্কিত

আরও