এ সময় সর্দি-কাশি হলে কী করবেন

নানা কিছুর সংস্পর্শেই হতে পারে অ্যালার্জি। ধুলাবালু, পোষা পাখির পালক বা বিড়ালের পশম প্রভৃতি অ্যালার্জির সাধারণ কিছু কারণ। আবার এর উৎস হতে পারে বিভিন্ন খাবার যেমন ইলিশ, চিংড়ি মাছ, গরুর মাংস, মসুর ডাল ইত্যাদি। শীতের সময় ঠান্ডা থেকে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা ফ্রিজ অথবা ঠান্ডা পানির সংস্পর্শে যদি তা হয়, একে বলে কোল্ড অ্যালার্জি।
উপসর্গ

সাধারণত হাঁচি, সর্দি, কাশি, চোখে চুলকানি ও মাঝেমধ্যে এর সঙ্গে থাকতে পারে ক্লান্তি ও দুর্বলতা। তবে গায়ে ব্যথা বা জ্বর কোল্ড অ্যালার্জির অন্তর্ভুক্ত নয়।
কী করবেন

আপনার অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা পরীক্ষা করে নিশ্চিত হয়ে নেওয়া ভালো। যেহেতু নিরাময় করা যায় না, কারণগুলো শনাক্ত করা গেলে এবং সেগুলো থেকে দূরে থাকলে অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যাবে।
যেকোনো অ্যালার্জি নিরাময়ের প্রথম শর্ত হলো, যা থেকে অ্যালার্জি হয়, তা থেকে দূরে থাকা। যেমন ধুলাবালু থেকে রক্ষা পেতে ব্যবহার করুন মাস্ক।