আট থেকে আশি— ব্রণ নিয়ে নাজেহাল অনেকেই। ব্রণর সমস্যা নিয়ে কমবেশি সকলেই ভুগছেন। শীতকালে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। তাতে আরও যেন জাঁকিয়ে বসে এই সমস্যা। ব্রণ তাড়াতে চেষ্টার কমতি রাখেন না কেউ-ই। বাজারচলতি প্রসাধনী থেকে ঘরোয়া টোটকা— কিছুই বাদ যায় না সেই তালিকায়। তা সত্ত্বেও মেলে না তেমন কোনও সুফল। সম্প্রতি একটি গবেষণা সূত্রে জানা গিয়েছে, সকালে সূর্যের নরম আলো ব্রণ কমাতে সক্ষম। ব্রণর হাত থেকে বাঁচতে মূলত রোদ এড়িয়ে চলার কথাই বলে থাকেন চর্মরোগ চিকিৎসকরা। সূর্যের তাপ ত্বকে র‌্যাশ, ব্রণ এবং আরও অনেক সমস্যার জন্ম দেয়।

বেলা যত বাড়তে থাকে, রোদের তীব্রতার পারদ তত চড়তে থাকে। কড়া রোদ শরীরের জন্যেও ভাল নয়। কিন্তু সকালের দিকের রোদের বিষয়টি আলাদা। সকালের রোদ গায়ে লাগানো স্বাস্থ্যকর বলেই মনে করেন চিকিৎসকরাও। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি শরীরে প্রবেশ করে। যা ব্রণর মতো সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে।