এই মানুষগুলি কোনও মতেই খাবেন না দই! বড়সড় বিপদ হতে পারে
eisamay.com
প্রকাশিত: ১৬ মে ২০২২, ২১:২২
দই খেতে দারুণ। এই খাবারটির স্বাদ যে কোনও মানুষকে মোহিত করবে। তবে দই শুধু খেতেই ভালো নয়, পাশাপাশি এই খাবারটির রয়েছে অনেক গুণ।
এরমধ্যে রয়েছে ভালো পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালশিয়াম, প্রোটিন ইত্যাদি। এমনকী পেটের সমস্যা থেকে শুরু করে প্রেশার কমানোর ক্ষেত্রেও দারুণ কার্যকরী হতে পারে দই। তাই মানুষের উচিত নিজের খাবারের তালিকায় অবশ্যই দই রাখার। এক্ষেত্রে সব ধরনের দইয়ের মধ্যে টক দই খেলে উপকার সবথেকে বেশি।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- স্বাস্থ্য সচেতনতা
- সুস্বাস্থ্য রক্ষা
- দই