হঠাৎ প্রেশার লো হলে দ্রুত যা খাবেন

রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া কিংবা হঠাৎই অত্যধিক কমে যাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এ কারণে শরীরে রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকা খুবই জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত প্রেশার বেশি থাকার সমস্যাই দেখা যায়। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে লো প্রেশারও মারাত্মক বিপদের কারণ হতে পারে। এই করোনাকালে অনেকের মধ্যেই লো প্রেশারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এর ফলে দেখা দেয় বেশ কিছু লক্ষণ।

যেমন- মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতোও সমস্যা হতে পারে। হঠাৎই এ ধরনের উপসর্গ দেখলে সাবধান হতে হবে। এ সময় ঘাবড়ে না গিয়ে বরং কীভাবে এর সমাধান করবেন তা জানতে হবে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক নিজের ক্ষেত্রে কিংবা অন্যদের প্রেশার বেড়ে গেলে তাৎক্ষণিক কী করণীয়- >> প্রেশার লো হয়েছেন মনে হলেই দ্রুত লবণ পানি খেয়ে নিন। দেখবেন সুস্থবোধ করছেন। কারণ লবণ দ্রুত ব্লাড প্রেশার বাড়াতে পারে।