মধু স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ওষুধি গুণে ভরপুর মধুকে অনেক সময় চিনির বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ওজন কমানোর জন্যও মধু বেশ কার্যকরী। এ ছাড়াও সর্দি-কাশি, হজমজনিত সমস্যা, অনিদ্রা দূর করতেও মধু ব্যবহার করা হয়ে থাকে। শিশু থেকে বয়স্ক ব্যক্তি সবার জন্যই মধু অত্যন্ত উপযোগী।

তবে শিশুদের কোন বয়স থেকে মধু দেওয়া উচিত তা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন রয়েছে। অনেকেই শিশু জন্মানোর পর মধু খাওয়ান। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা মোটেও ঠিক নয়। অনেকে আবার শিশুর বয়স এক বছর হওয়ার আগেই তাকে মধু দেন। কিন্তু শিশুদের মধু খাওয়ানোর জন্য একটা বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হয়।