করোনামুক্তির পর অতিরিক্ত চুল পড়লে দ্রুত যা করবেন

করোনার প্রভাবে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। এমনকি করোনা থেকে সুস্থ হয়ে উঠলে কিংবা রিপোর্ট নেগেটিভ আসার পরও শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। যাকে বলা হয় পোস্ট কোভিড।

এমন সমস্যায় আপনি একা নন, কোভিড সেরে যাওয়ার পরও নানা রকম শারীরিক সমস্যা থেকেই যায়। তার মধ্যে অন্যতম চুল পড়ার সমস্যা। চিকিৎসকরা বলছেন, যে কোনো বড় অসুখের পর কয়েক দিন চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ অতিরিক্ত চুল পড়া শুরু হলে অনেকেই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। যেহেতু শরীরে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করা শুরু হয়েছে, তাই কোভিড থেকে সেরে ওঠার কয়েক সপ্তাহ পরে চুল পড়তে পারে।

এমনিতে চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকরা হজমের গোলমাল বা পানি ঘাটতি আছে বলে মনে করেন। তবে যত্নের অভাবে চুল পড়ে তাহলে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে। ডায়েট, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, মেডিটেশন, উপযুক্ত ঘুমের মাধ্যমে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। এ বিষয়ে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মত হলো, প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কোভিড বা যে কোনো অসুস্থতা জ্বর শরীরে প্রদাহ ও চাপের কারণে বেশি চুল ঝরতে পারে। একে বলা হয় টেলোজেন এফ্লুভিয়াম। সাধারণত মাথার চুলের ৮০ শতাংশ থাকে অ্যানাজেন পর্যায়।