ত্বকের যত্নে কত কিনা করেন সবাই। নামীদামী প্রসাধনী সামগ্রীও ব্যবহার করেন। তবে যত যাই করেন না কেন, ডায়েট যদি স্বাস্থ্যকর না হয় কখনোই ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে না। বরং ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেবে। ধীরে ধীরে ত্বক নষ্ট হয়ে যাবে। তাই ডায়েট থেকে প্রথমেই বাদ দিতে হবে এমন খাবার যা ত্বকের ক্ষতি করে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যা ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকর- অ্যালকোহল: অতিরিক্ত অ্যালকোহলের নেশায় ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে পারে। চোখের কোলে ফোলা ভাব আসতে পারে।