সুন্দর ও স্মার্ট থাকার সহজ উপায়

ঢাকাসহ বাংলাদেশের বিভিন্ন শহরের অভিজাত এলাকায় অতি ওজন ও স্থূলতার প্রবণতা দেখছি কয়েক বছর ধরে। বিশেষ করে শিশু-কিশোরদের মধ্যে এই প্রবণতা দ্রুত বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী মানুষের অতি ওজন ও স্থূলতা মহামারি আকারে যেভাবে ছড়িয়ে পড়ছে, তাতে করে কয়েক দশকের মধ্যে বিশ্বের বেশিভাগ মানুষ অকর্মণ্য, অথর্ব বা জাতির জন্য বোঝা হয়ে পড়বে।