নারকেল নাকি আপেলের ভিনেগার, কোনটি ওজন কমায়?

বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনদের মধ্যে আপেল সিডার একটি জনপ্রিয় পানীয়। যা দ্রুত ওজন কমানোর পাশাপাশি চুল এবং ত্বকের জন্য খুবই কার্যকরী। তেমনি নারকেল ভিনেগারও বেশ উপকারী। এটি আপেল সিডার ভিনেগারের তুলনায় বেশি উপকারী বলে মত বিশেষজ্ঞদের।