আইবিএস : পেটের বিরক্তিকর সমস্যা

আইবিএস খুবই সাধারণ কিন্তু তীব্র অস্বস্তিকর একটি রোগ। পেটের এ সমস্যা স্বাভাবিক জীবনযাপনে গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এতে আক্রান্ত হলে খাবার খেয়ে স্বস্তি পাওয়া যায় না। খাওয়ার পর পরই পেটে অস্বস্তি ভাব শুরু হয়। আবার এতে আক্রান্ত হওয়ার পেছনেও খাবারের বিষয়টি রয়েছে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এ রোগের প্রধান কারণ। আর নিয়ন্ত্রণহীন জীবনযাপন এর জটিলতাগুলো আরো বাড়িয়ে তোলে। মারাত্মক রোগ না হলেও এটি জীবনব্যাপী একটি সমস্যা। তবে আশার কথা হলো এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। প্রাত্যহিক কর্মকাণ্ডে ইতিবাচক পরিবর্তন ও নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে আরামদায়ক জীবনযাপন করা যায়।

আইবিএস কী

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম বা আইবিএস পেটের দীর্ঘমেয়াদি একটি সমস্যা। এটি মূলত আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কার্যগত জটিলতা সম্পর্কিত রোগ। তবে এতে পরিপাকতন্ত্রের গঠনগত কোনো পরিবর্তন হয় না। আইবিএসে আক্রান্ত হলে বিরক্তিকর পেটের সমস্যা তৈরি হয়। লক্ষণ হিসেবে দেখা দিতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনো ডায়রিয়া। এ সমস্যা সাধারণত যুবক বয়স থেকে দেখা যায়। আর পুরুষের চেয়ে নারীদের মধ্যে এতে আক্রান্ত হওয়ার হার কিছুটা বেশি।