যে কারণে আপনি অফিসের কাজে আগ্রহ পান না

যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কাজে যাওয়ার কথা মনে হলেই আপনার একরাশ বিরক্তি অনুভব হয়, তাহলে এ নিয়ে আরেকবার ভাবার সময় এসেছে। অবশ্য আপনি একা নন, এরকম অসংখ্য মানুষ রয়েছেন যারা বছরের পর বছর চাকরি করে গেলেও কাজে কখনো প্রাণ খুঁজে পান না। এটিকে কম আগ্রহ বা নিষ্ঠার অভাব বলে আখ্যায়িত করা সহজ, তবে সত্যটি সাধারণত আরও জটিল। আমাদের দেশে কর্মসংস্কৃতি পরিবর্তিত হচ্ছে, প্রত্যাশা বাড়ছে এবং সেইসঙ্গে বাড়ছে ক্লান্তিও। কেন আপনি কাজে আগ্রহ খুঁজে পান না, চলুন জেনে নেওয়া যাক তার সম্ভাব্য কারণ-

অজান্তেই আপনি ক্লান্ত

বার্নআউট এতটাই স্বাভাবিক হয়ে গেছে যে আমরা আর এটা বুঝতেও পারি না। সপ্তাহান্তে কাজ করা? রাতের খাবারের সময় অফিসের ফোন আসা? রাত ১১ টায় ইমেলের উত্তর দেওয়া? এই সবই চুপচাপ আপনার শক্তি নষ্ট করে দেয় দিচ্ছে। বার্নআউট সবসময় নাটকীয় লক্ষণ প্রকাশ করে না। হয়তো ভালো ঘুমের পরেও আপনি ক্লান্ত হয়েই জেগে ওঠেন। অথবা নিজেকে কাজ চালিয়ে যেতে বাধ্য করেন কিন্তু মানসিকভাবে থাকেন বিচ্ছিন্ন। যখন আমাদের মস্তিষ্ক ক্রমাগত গো মোডে থাকে, তখন প্রেরণা কমে যায়। কারণ আমাদের সৃজনশীলতা বা উৎসাহের জন্য মানসিক স্থান অবশিষ্ট থাকে না।

একই কাজে আটকে থাকা

সবচেয়ে বড় প্রেরণা-নষ্টকারী বিষয় হলো স্থবিরতা। যদি বছরের পর বছর ধরে আপনার ভূমিকার কোনো পরিবর্তন না হয়, বেতন খুব বেশি না বাড়ে, অথবা দায়িত্বের পুনরাবৃত্তি মনে হয়, তাহলে মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই অটোপাইলটে চলে যায়। আপনি কঠোর পরিশ্রম করেন কিন্তু চাকরির পদবি একই থেকে যাচ্ছে। অথবা পরবর্তী স্তরটি কেমন হবে সে সম্পর্কে কোনো স্পষ্টতা নেই। আপনি অনুপ্রেরণা হারাচ্ছেন কারণ আপনার মস্তিষ্কের লক্ষ্য প্রয়োজন। প্রয়োজন অর্জন, গতিবিধি। যখন আপনি অগ্রগতি দেখতে পান না, তখন অবচেতন মন সিদ্ধান্ত নেয় যে মানসিক শক্তি বিনিয়োগ করার কোনো অর্থ নেই।