শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম মানলে চুলে দুর্গন্ধ হবে না

সময়টা বর্ষাকাল হলেও গরম পড়ে বেশ ভালোই। এই গরমে অনেকের মাথার ত্বক ঘামে। যাঁদের চুল লম্বা, তাঁদের চুলে ঘাম জমে যায়। এ কারণে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। এর সহজ সমাধান হিসেবে প্রতিদিন চুল শ্যাম্পু করে অনেকে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, রোজ কি চুলে শ্যাম্পু করা উচিত? তা ছাড়া যে নিয়মে শ্যাম্পু করা হচ্ছে, সেটা কি সঠিক? কীভাবে এবং সপ্তাহে কত দিন চুল শ্যাম্পু করলে মাথার ত্বকে ঘাম থেকে হওয়া চুলকানি এবং চুলের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে?

সপ্তাহে কতবার চুল শ্যাম্পু করা নিরাপদ

সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করবেন, তা নির্ভর করে চুলের ধরনের ওপর। যাঁরা সিল্কি চুলের অধিকারী, তাঁদের উচিত এক দিন পরপর চুল শ্যাম্পু করা। সোজা চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয় বা সহজে সিবামে ভরে যায়। অন্যদিকে কোঁকড়া চুল সাধারণত সিল্কি চুলের চেয়ে বেশি শুষ্ক হয়। কারণ, কোঁকড়া চুলে সিবাম সহজে বিস্তৃত হতে পারে না। তাই কোঁকড়া চুলে সপ্তাহে দুদিন শ্যাম্পু করা যথেষ্ট। আবার যাঁদের চুল পুরোপুরি সোজা বা আবার কোঁকড়া নয়, তাঁরা সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু করতে পারেন।

তবে এটাও ঠিক, চুল কত দিন পরপর শ্যাম্পু করতে হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে আপনি কোথায় থাকছেন, সপ্তাহের কত দিন বাইরে বের হচ্ছেন, কী কাজ করছেন, চুলের ঘনত্ব ইত্যাদির ওপর। যদি দিনের বেশির ভাগ সময় কাজের জন্য বাইরে থাকতে হয়, তাহলে ধুলোবালি ও দূষণে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হবে। সে ক্ষেত্রে এই ভ্যাপসা গরমে ঘেমে মাথার ত্বক ও চুল আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে। এমন হলে প্রতিদিন চুল ধোয়াই ভালো সমাধান। আবার যাঁরা স্বাভাবিকভাবে প্রচুর ঘামেন, তাঁরা প্রতিদিন মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য চুল ধুতে পারেন। সে ক্ষেত্রে চুলের জন্য কোমল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে পারে, এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।