দাঁতের যত্নে এই কাজগুলো করছেন কি?

দাঁত ব্যথা হলে অনেকে ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করে থাকেন। এসব ওষুধ সাময়িক ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে দাঁতের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি হতে পারে। দাঁতে ক্যাভিটি (গর্ত) কিংবা ক্যারিস (দন্ত ক্ষয়) সমস্যাজনিত অনেক রোগী চিকিৎসা না নিয়ে ব্যথা কমানোর জন্য ওষুধ সেবন করেন। এতে অনেক সময় একটা ছোট ক্যাভিটি কিংবা ক্যারিস থেকে দাঁতের গোড়ায় ইনফেকশন ছড়িয়ে যেতে পারে।

তাই সময় থাকতেই দাঁতের চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। অনেকে মনে করেন, দাঁতের চিকিৎসা ব্যয়বহুল। তবে সমস্যার শুরুতেই চিকিৎসা নিলে কম খরচে সমাধান করা সম্ভব। তাই দন্ত চিকিৎসায় অবহেলা না করে বছরে অন্তত দুইবার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত।

কীভাবে ব্রাশ করছেন
সকালবেলার নাস্তার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। এটি ছোট ও বড় সবার জন্যই প্রযোজ্য। অনেকে ভুল পদ্ধতিতে ব্রাশ করে থাকেন। এতে দাঁতের ক্ষতির হয় বেশি। সঠিক নিয়মে ব্রাশ না করার কারণে দাঁতের মাড়ি নেমে বা সরে যায়। সে ক্ষেত্রে সঠিক নিয়মে ব্রাশ করার বিকল্প নেই।

স্কেলিং কখন করবেন
ডেন্টাল স্কেলিং একটি চিকিৎসাপদ্ধতি। যার মাধ্যমে দাঁতের উপরিভাগ এবং মাড়ির ওপর ও ভেতরে জমে থাকা ‘ডেন্টাল প্লাক’ বা ‘দন্তপাথুরি’ পরিষ্কার করা হয়। ডেন্টাল প্লাকে বিদ্যমান ব্যাকটেরিয়াগুলো ‘মাড়ির প্রদাহ’ বা ‘জিনজিভাইটিস’ তৈরি করে থাকে।