হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস : ফুসফুসের সুরক্ষায় যা জরুরি

ফুসফুস আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। ফুসফুস ভালো রাখতে যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। শ্বাসপ্রশ্বাস, রক্তে অক্সিজেন প্রবেশ, কার্বন ডাই-অক্সাইড নিঃসরণসহ দেহের অনেক জরুরি কাজ করে। সুস্থ ফুসফুসের কারণে মানুষ সুস্থভাবে জীবনযাপন করে। এছাড়া এমন কিছু খাবার আছে, যা নিশ্বাসের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায়।

মধু: প্রাকৃতিক মিষ্টি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য জনপ্রিয় মধু। হালকা গরম পানিতে এক চামচ মধু ফুসফুস পরিষ্কার করার জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি শ্বাসকষ্ট কমায়। ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বজায় রাখতেও এটি সহায়ক।