জুতা মোজা খোলার পর নিজের পায়ের গন্ধে নিজেই মূর্ছা যাওয়ার মতো অবস্থা হয় অনেকের। প্রশ্ন জাগে কেনো এই দুর্গন্ধ? আর সমাধানের পথ কী?
পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ উদঘাটনে কয়েকটি বিষয়ের ওপর নজর দেওয়ার প্রতি জোর দেন এই বিশেষজ্ঞ।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার অভাব
‘হার্ভার্ড হেল্থ পাবলিশিং’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়- পায়ের পাতার তৈরি হওয়া ঘামের সাথে ত্বকের ব্যাক্টেরিয়া মিশে মোজা ও জুতায় দুর্গন্ধ তৈরি করে।
সমাধান: এই ক্ষেত্রে পায়ের পাতা ভালো মতো পরিষ্কার করা ও শুকনা রাখা জরুরি।
ডা. উড পরামর্শ দেন, “প্রতিদিন সাবান-পানি দিয়ে ভালো মতো পায়ের পাতা পরিষ্কার করতে হবে। দরকার হলে দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে। ‘অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সোপ’ এই ক্ষেত্রে কার্যক্রর ভূমিকা রাখবে, মেরে ফেলবে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া।”
হাইপারহাইড্রোসিস
পায়ের পাতা বা হাতের তালুতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সমস্যাকে চিকিৎসা-বিজ্ঞানে বলা হয় ‘হাইপারহাইড্রোসিস’। এই সমস্যা থাকলে গরম বা শারীরিক কর্মকাণ্ড না করলেও ঘাম হয়; অর্থাৎ থাকতে পারে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সমস্যা।
এরফলে স্নায়ুর সংকেত পরিবর্তিত হয়ে ঘাম গ্রন্থি অতি সক্রিয় হয়ে ওঠে। আবার শারীরিক অবস্থার কারণেও এমন হতে পারে, যেমন- ডায়াবেটিস, মেনোপজ জনিত ‘হট ফ্ল্যাশেজ’ বা থাইরয়েডের সমস্যা।
সমাধান: সাবান-পানি ব্যবহার করে নিয়মিত পা ধোয়া ভালো অভ্যাস। তবে ‘হাইপারহাইড্রোসিস’ থাকলে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
এক্ষেত্রে গোসলের পর পায়ের পাতায় মাখা যেতে পারে ‘অ্যান্টিপার্সপারেন্ট রোল-অন’। এতেও সমস্যার সমাধান না হলে চিকিৎসকের পরামর্শে ঘাম নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। যেমন- ‘অ্যালুমিনিয়া ক্লোরাইড টপিক্যাল’ বা ড্রাইজল ব্যবহার।
