ঘুমানোর সময় মোবাইল কাছে থাকলে কী হয়

সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্ব পর্যন্ত মোবাইল ফোন আমাদের নিয়মিত সঙ্গী। এমনকি কিছুক্ষণ অন্তর অন্তর মোবাইলের স্ক্রিনে দৃষ্টি রাখা আমাদের নিয়মিত কাজ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাইতো আমরা রাতে শোয়ার সময়ও মাথার কাছেই মোবাইল রেখে ঘুমাতে যাই।

আর এই ভুলটাই আমাদের একাধিক রোগের ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা বাড়ায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।