অনেক নারী-পুরুষই অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভোগেন। তবে পুরুষের চেয়ে নারীদের পেট ও কোমরে বেশি মেদ জমার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়। আবার ওজন কমাতে গেলেও এই দুই অংশের মেদ কমানোও বেশ সময়ের ব্যাপার। তবে কেন নারীদের পেট ও কোমরে কেন বেশি মেদ জমে?
চিকিৎসকদের মতে, হরমোনের পরিবর্তনের কারণেই বেশিরভাগ নারীদের পেট ও কোমরে মেদ জমে বেশি। হরমোনের ঘাটতি বা আধিক্য কোনোটিই শরীরের জন্য ভালো নয়।
আবার পেট বা কোমরে অতিরিক্ত মেদ জমার কারণে বাড়ে টাইপ ২ ডায়াবেটিসসহ প্রদাহজনিত সমস্যা। এ ধরনের সমস্যার মূল কারণ কিন্তু হরমোনের সমতা নষ্ট হওয়া।
পেট, কোমরের মেদের সঙ্গে কোন কোন হরমোনের যোগ আছে?
মেনোপজ ও ইস্ট্রোজেন
মেনোপজের সময় হলে নারীদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। সারা শরীরে স্নেহপদার্থের বণ্টনে সাহায্য করে এই হরমোন। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এই হরমোনের পরিমাণ কমতে থাকলে মেদ জমার প্রবণতাও বেড়ে যায়।
মানসিক চাপ ও কর্টিসল
মানসিক চাপ বশে না রাখতে পারলে কিন্তু কোমর ও পেটে মেদ জমার পরিমাণ বাড়তে থাকে। কারণ মানসিক চাপ বাড়তে থাকলে শরীরে কর্টিসল হরমোনের পরিমাণও বাড়তে থাকে। যা দেহের নিম্নাংশে মেদ জমার পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।