ডায়াবেটিস এবং রক্তের শর্করা নিয়ে সাধারণ ভুল ধারণা

সবসময় রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকা হয়ত খারাপ। আবার বাদামি চালের ভাত খাওয়ার অভ্যাসেও রক্তে শর্করা বেশি হতে পারে।

তাই বলে ডায়াবেটিস হওয়ার ক্ষেত্রে শুধু এই বিষয়গুলো নির্ভর করে না।

সার্বিকভাবে ভালো থাকার জন্য রক্তে প্রয়োজনীয় মাত্রায় শর্করা থাকা প্রয়োজন। তবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের কারণে ডায়াবেটিস ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে নানান ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে।