ভ্রমণে শিশুকে কী খাওয়াবেন?

বাংলা ট্রিবিউন প্রকাশিত: ০৪ জুলাই ২০২২, ২১:৩৩

ঈদের ছুটিতে ঘুরতে যাবেন ভাবছেন, তবে শিশুকে কী খাওয়াবেন সেই চিন্তা বেশ জেঁকে বসেছে। ভ্রমণে শিশুর খাওয়া নিয়ে খুব বেশি মাথা ঘামালে কিন্তু ভ্রমণের আনন্দটাই মাটি হয়ে যেতে পারে। বরং কয়েকদিনের জন্য বিকল্প বেশ কিছু ব্যবস্থা রাখতে পারেন আপনার সোনামণির জন্য। এতে আপনার পাশাপাশি শিশুও উপভোগ করতে পারবে ভ্রমণের আনন্দ।    
ভ্রমণের কয়েকদিন শিশুকে বাসার মতো নিয়ম মাফিক খেতে হবে- এই পরিকল্পনা রাখবেন না একেবারেই। বরং খাওয়ার চাইতে ভ্রমণের সময়টা পরিপূর্ণভাবে উপভোগ করার দিকে মন দিন।


ছোট রাইস কুকার রাখতে পারেন সঙ্গে। অথবা কেটলি রাখলেও বেশ কাজে দেবে। ডিম সেদ্ধ করা, দুধ গরম করা অথবা সুজি/সিরিয়াল রান্না করতে পারবেন এতে।
শিশুদের জন্য ইনস্ট্যান্ট ওট পাওয়া যায়। এগুলো সঙ্গে নিয়ে যান। পানি বা গরম দুধে ভিজিয়ে খাওয়াতে পারবেন।
শিশু নিজে নিজে খেতে পারলে রেস্টুরেন্টে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়াতে পারেন।
সঙ্গে কিছু ফল ও ছুরি রাখুন। ভ্রমণের জন্য দিনের একটা লম্বা সময় বাইরে থাকলে এগুলো কাজে লাগবে।
শিশুর জন্য মাম পট কিংবা ফিডারে পানি ও ফলের জুস রাখবেন। এগুলো সারাদিনের তরল খাবারের চাহিদা পূরণ করবে।
বাদাম, পাউরুটি-মাখন, বিস্কুট বা এই ধরনের শুকনা খাবার নিয়ে যেতে পারেন সঙ্গে।
সবচেয়ে ভালো হয় আপনি যা খাচ্ছেন, শিশুকে সেটাই খাওয়াতে পারলে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

আরও