শীতকাল শেষ। আসছে গরমের দিন। এখন সময়টা বসন্তের হলেও আর কিছু দিন গেলেই শুরু হবে ধুলোর দিন। আর এই ঢাকা নগরীতে রাস্তায় বেরুলে ধুলো এড়িয়ে চলা একেবারেই অসম্ভব। এছাড়াও মেকআপ ছাড়া কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার কথা অনেকে চিন্তাও করতে পারেন না। অনুষ্ঠানের পর অনেকেই রাতে মেকআপ না তুলেই ঘুমিয়ে পড়েন। এতে সাময়িকভাবে আপনার ত্বকে কোনো সমস্যা না হলেও দীর্ঘমেয়াদে তা ত্বকের জন্য ভয়াবহ ক্ষতিকর হয়ে দাড়ায়।

তাই রাতে অবশ্যই এই কাজগুলো করে ঘুমানের চেষ্টা করবেন-

১. মুখে মেকআপ দিলে ত্বকের রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। তবে, কিছুক্ষণ রোমকূপ বন্ধ থাকলে বড় কোনো ক্ষতি হয় না। কিন্তু রাতে দীর্ঘক্ষণ রোমকূপ বন্ধ থাকলে ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির আশঙ্ক্ষা থাকে। ফলে, ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ কোনো মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন।