একাকী জীবনেও সুখী হওয়া যায়

যুগলবন্দী প্রয়োজনীয় মনে করার ভাবনা বহুশতকের পুরানো। তবে যুগের বিবর্তনে সেই ধারা পাল্টাচ্ছে।

যুক্তরাষ্ট্রের ‘এম্পাওয়ার ইওর মাইন্ড থেরাপি’র মানসিক স্বাস্থ্য-বিষয়ক পরামর্শদাতা পলা ফ্লিডারমাউজ বলেন, “আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন হয়ত তার নিজেরই কোনো সমস্যা আছে কিংবা সম্পর্কে না জড়ালে জীবনের পরিপূর্ণভাবে সুখী হওয়ার কোনো উপায়ই নেই। এই ধারণার পেছনে বড় ভূমিকা রাখে জুটি বাঁধার জন্য সামাজিক ও পারিবারিক চাপ।”

রিয়েলসিম্পল ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে তিনি আরও বলেন, “তবে সবকিছু উপেক্ষা করে শেষ পর্যন্ত একা থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মধ্যেও জীবনের সার্থকতা আছে। আর মানুষ ক্রমেই তা উপলব্ধি করছে।”   

একাকী জীবন বেছে নেওয়ার পেছনে নানান কারণ থাকে। হতে পারে তিক্ত পূর্ব অভিজ্ঞতা, ব্যক্তিগত পছন্দ, কাজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া ইত্যাদি।

কারণটা যাই হোক মনে রাখতে হবে, একা থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রেও আপনি একা নন, অনেকেই আপনার মতোই একা থাকতে চান।