কোভিড পরবর্তী সমস্যা থেকে প্রতিকার দেবে যেসব খাবার

করোনাভাইরাসের নতুন ধরণ ওমিক্রনে মৃত্যুর হার কম হলেও অনেক বেশি সংক্রামক।  এর ফলে করোনা থেকে সুস্থ হয়ে উঠার পরেও শারীরিক সমস্যাগুলো দীর্ঘমেয়াদী হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা যাকে ‘লং কোভিড’ হিসেবে চিহ্নিত করেছেন।

কোভিড পরবর্তী সময়েও বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ দেখা দিচ্ছে এবং সেগুলো থাকছেও অনেক দিন। কোভিড এবং এই লং কোভিডের উপসর্গগুলির মধ্যে সাদৃশ্যগত মিল থাকায় অনেকেই এই দুটিকে একসঙ্গে গুলিয়ে ফেলছেন, ফলে জটিলতা বাড়ছে। লং কোভিড প্রতিরোধ করতে এবং নিজেকে ভিতর থেকে সুস্থ রাখতে কিছু খাবারের উপর নির্ভর করা যেতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।