শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকার কারণে হা-পা ঠান্ডা হয়ে যায়। মোজা কিংবা গ্লাভস পরে থাকার পরও একইরকমভাবে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে থাকে। কিন্তু সেই ব্যক্তি যদি অন্য কোনও অসুখে আক্রান্ত থাকেন, তাহলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। হাত-পা ঠান্ডা হওয়ার সমস্যা সাধারণ বলে এড়িয়ে গেলেও অনেক অজানা অসুখের ইঙ্গিত দেয় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা জানাচ্ছেন, এমনটা যদি প্রাযশই হয়, তাহলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা দরকার। পাশাপাশি সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে হচ্ছে কিনা সেদিকেও নজর রাখা জরুরি।
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন. আবহাওয়ার কারণে এমনটা দেখা দিতে পারে। শরীরে রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে না হলেও এই সমস্যা দেখা দেয়। অত্যধিক মাত্রায় ধূমপান করলে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের। শরীরে যদি অত্যধিক মাত্রায় কোলেস্টেরল থাকে, তাহলেও এমনটা হয়। অ্যানিমিয়া, ডায়াবেটিস অসুখ যদি শরীরে বাসা বেঁধে থাকে, তাহলে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে। স্নায়ুর সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও এমনটা দেখা যায়।
এছাড়া রায়ানড'স সিন্ড্রোম হলে আমাদের শরীরের বেশি কিছু অংশ, বিশেষ করে হাত, আঙুল ঠান্ডা ও অবশ হয়ে থাকে৷ রায়ানড অ্যাটাক হলে আর্টারি সরু হয়ে আসে ও শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক মতো হয় না৷ ফলে হাত. পা ঠান্ডা হয়ে যায়৷
ক্রনিক অটোইমিউন ডিজিজকে বলা হয় লুপাস৷ যা বলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম বিভিন্ন অঙ্গকে অ্যাটাক করে৷ শরীরে প্রদাহ হয়৷ হাত ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে৷