মুখে দুর্গন্ধ? কী করবেন?

অনেকেই ভাবেন, তাদের মুখে হয়তো দুর্গন্ধ নেই। তাদের এমন ধারণার পেছনের কারণ হলো- আমরা নিজেরা নিজেদের মুখের মাইল্ড ব্যাড স্মেল বা হালকা দুর্গন্ধ বুঝতে পারি না। ফলে আপনার মুখেও থাকতে পারে দুর্গন্ধ, যা অন্যের জন্য চরম বিরক্তিকর হতে পারে।

তবে অনেকেই মুখে স্পষ্টত দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন, যা তারা নিজেরাও বুঝতে পারেন। আবার কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া এবং দাঁতের সমস্যা থাকলেও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। এছাড়া মুখের ভেতরের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে এবং ডি-হাইড্রেশনের কারণে মুখে উৎকট দুর্গন্ধ হতে পারে।

শরীরের বাইরের সৌন্দর্যকে বজায় রাখার পাশাপাশি মুখের ভেতরকে সুস্থ ও দুর্গন্ধমুক্ত রাখা জরুরি।