শরীরে কোনও সমস্যা দেখা দিলেই তা কী কী কারণে ঘটছে তা জানার জন্য আমরা অনেক সময়েই ব্যয়বহুল নানা পরীক্ষা-নিরীক্ষার করে থাকি। অথচ স্বাস্থ্যের অবস্থা কী তা জানতে আপনার ত্বক, গলার স্বর, চুল কিংবা নখের দিকে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখলেই হতে পারে কার্যোদ্ধার। বিশেষ করে নখের উপর তো এমনিতে আমরা তেমন নজরই দিই না। অথচ শরীরের অধিকাংশ জটিলতা প্রথমেই প্রতিফলিত হয় আমাদের নখেরই উপর। এই তথ্যের সত্যতা স্বীকার করেছেন পৃথিবীর তাবড় চিকিত্সকরা। আপনার নখ স্বাস্থ্যকর হলে দেখতে হয় মসৃণ এবং নখের রংও থাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ। বয়স বাড়ার সঙ্গে নখ কিছুটা ভঙ্গুর হতেই পারে এবং ঔজ্জ্বল্যও হারাতে পারে ক্রমশ। কিন্তু বয়স বাড়া ছাড়াও আরও বিভিন্ন কারণে নখের স্বাস্থ্য যে কোনও সময়ে বিগড়ে যেতেই পারে। এর মধ্যে ইদানীং যে কারণে অনেকের নখ আচমকা ভঙ্গুর ও জেল্লাহীন হয়ে পড়ছে তা হল নেল এক্সটেনশন বা কৃত্রিম নখ। নানা অনুষ্ঠানে বা উত্সবে কিংবা কখনও আবার এমনিই ইচ্ছে মতো নখে রাসায়নিক ব্যবহার করে যে প্রক্রিয়ায় নেল এক্সটেনশন লাগানো হয় তা অনেক সময় নখের স্বাভাবিক গড়ন নষ্ট করে দেয়। ফলে এ ভাবে নখের উপর খোদকরি করার আগে ভাল রকম খোঁজখবর নিয়ে সচেতন হওয়া জরুরি। তবে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের জটিলতার ফলেও নখে দেখা দিতে পারে সমস্যা।