বর্ষায় পায়ের যত্ন

বর্ষাকালে ত্বক ও চুলের যত্ন নেয়া হলেও পায়ের ব্যপারে থাকে অনীহা। অথচ বর্ষায় পায়ের ক্ষতি হয় সবথেকে বেশি। কারণ কাদা-পানিতে পা নোংরা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আবার অনেকের পা থেকে দুর্গন্ধ বেরোয়, কিংবা বৃষ্টির পানি মাড়িয়ে পায়ে অ্যালার্জিও হতে পারে। তাইতো বর্ষায় পায়ের সুস্থতা বজায় রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।

বর্ষাকালে কাদা-পানি মাড়িয়ে বিভিন্ন জায়গায় যেতে হয়। ফলে পা নানা ধরনের জীবাণুর সংস্পর্শেও আসছে। আর এই জীবাণু নাশ করার ক্ষেত্রে অনুঘটক হিসেবে কাজ করে লবণ। গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তাতে মিনিট পনেরো পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর একটি ঝামা দিয়ে পা ঘষে মৃতকোষগুলো দূর করুন। এরপর পা ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিয়ে ক্রিম মেখে নিন।