ক্যান্সারের নাম শুনলেই মনের মধ্যে নতুন একটা আতঙ্ক তৈরি হয়। প্রথম দিকে ধরা পড়লে ক্যান্সার নিরাময় সম্ভব। সেই সাথে দরকার সুস্থ ও সঠিক জীবনযাত্রা। যেসব বিষয় মেনে চললে ক্যান্সার দূরে থাকবে চলুন জেনে নেওয়া যাক। কোনটা খাব আর কোনটা খাব না: ১. পেঁয়াজ, রসুন, স্যামন মাছ এক্ষেত্রে আমাদের বন্ধু হয়ে উঠতে পারে। এই খাবারগুলোর মধ্যে এমন কিছু উপাদান আছে যা ক্যান্সার ঠেকাতে পারে। স্যামন মাছে আছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা এই মারণ ব্যাধির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা তৈরি করে।