ডাবল চিন কমাতে যা করবেন

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাবার, ঘুম আপনার শরীরের মেদ বাড়িয়ে দিচ্ছে। পেটের নিচে থলথলে মেদ আপনার সব সৌন্দর্য ম্লান করে দেয় নিমিষেই। দেহের ওজন বাড়লে তার প্রভাব মুখে এসে পড়ে।

মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির নীচে মেদ জমে গিয়ে ডাবল চিন দেখা যায়। থুতনির নিচে অতিরিক্ত মেদ জমে ঝুলে পড়ে। মুখের আদলটাই বদলে যায়। মুখকে বৃত্তাকার রূপ দেয়, ভারী করে দেয় মুখ।