বয়স অনুযায়ী স্বাস্থ্যপরীক্ষা আবশ্যক

আমাদের দেশে ২০ থেকে ৩০ বছরে বয়সে বেশির ভাগ মেয়েরই বিয়ে হয়ে যায়। এ সময় থেকেই মেয়েদের সারভাইকাল ক্যানসার বা জরায়ু মুখের ক্যানসারের স্ক্রিনিং করা উচিত যাঁর যাঁর গাইনি ডাক্তারের কাছ থেকেই। বেশির ভাগই পড়াশোনা শেষ করে কর্মজীবনে ঢুকছেন। স্ট্রেস, খাদ্যাভ্যাস বা জেনেটিক সংযোগের কারণে এ সময় থেকেই নিয়মিত ব্লাডপ্রেশার, কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিস চেক করাও উচিত; এর কোনো একটি হলেই তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা উচিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে ওষুধ খেয়ে।