হজমের সমস্যার ৬ সমাধান

হজমের সমস্যার কারণে কমবেশি অনেকেই ভয় পান। খাবার খাওয়ার আগে ও পরে চিন্তার ছাপ দেখা যায় কারও চোখেমুখে। একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা তেলেভাজা জাতিয় খাবার বা মশলাদার খাওয়ার পরে অনেকেই সমস্যায় ভোগেন।