গর্ভধারণের ক্ষমতা বাড়াবে মাখন

মাখনের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে নতুন করে জানানোর কিছুই নেই। দুগ্ধজাত এই খাবারটি সুসবাস্থ্যের জন্য খুবই কার্যকরী। শুধু যে স্বাস্থ্য ভালো রাখে তাই ই নয় ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী। তারুণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত মাখন খেতেই পারেন।

এছাড়াও মাখনের রয়েছে নানা উপকারিতা। অনেকেই শরীরের চর্বি বেড়ে যাওয়ার ভয়ে তেল, মাখন, ঘি খেতে চান না। ডাক্তাররাও নিষেধ করেন এগুলো খেতে। হৃদপিন্ড ভালো রাখতে তেলযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকাই ভালো। কোলেস্টেরল, সুগার, রক্তচাপ সব ক্ষেত্রেই তেলকে দোষারোপ করেন চিকিৎসকরা।